Pisząc jednego posta możemy trenować maksymalnie 48h i tylko jedną specjalność.
Możemy trenować:

Atrybuty(postać o sile wiekszej o 1 jest dwa razy silniejsza i to samo dotyczy szybkości)
Siła (Zwiększa siłe ciosów i wysokość skoków)
Szybkość i zręczność nóg: (Zwieksza szybkość biegania i celność ciosów nogą)
Szybkość i zręczność rąk: (zwieksza szybkość i celność uderzeń w walce bezpośredniej)
Inteligencja: 1 (określa ile jutsu możemy się nauczyć dodatkowo oprócz podstawowej ilości którą ostajemy wraz z rangą)

Zmysły: (wszystkie mają na początku wartość 1)
Zmysł Wzroku: 
Zmysł Słuchu: 
Zmysł Węchu: 
Zmysł Chakry:

Żywioly:
Futon, Sujton, Katon, Doton, Rajton, (Psychika)GenJutsu

Atrybuty, zmysły i żywioły na początku mają wartość 1 aby podnieść na 2 trzeba trenować 5h, z 2 na 3 - 10h z 3 na 4 - 15h itd.
Za każdym razem aby awansować na wższą rangę należy ćwiczyć o 5h dłużej. Najwyższy poziom to 24.

                   Czas między   
1 -> 2                5h   
2 -> 3               10h            
3 -> 4               15h            
4 -> 5               20h            
5 -> 6               25h            
6 -> 7               30h            
7 -> 8               35h            
8 -> 9               40h            
9 -> 10             45h            
Itd....

Chakra
Chakre trenujemy troczę inaczej, jedna godzina treningu równa się 10cha dodatkowo dla twojwj postaci.